カボス風味☆鶏胸肉の南蛮漬け レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
皮を剥いだ鶏胸肉を食べやすい大きさに切り(繊維を断ち切るように)、酒、塩に10分ほどつけておく(ビニール袋に入れると便利)
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2
玉ねぎは薄くスライス、人参、ピーマンは千切り、鷹の爪は小口切りにして●印の材料全てとボウルに入れておく
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3
1に片栗粉をまぶす
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4
油を入れたフライパンを火にかけ、3を入れる
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5
両面こんがり揚げ焼きにする
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6
5を2に30分ほど漬け込んだら完成です
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- カボス風味☆鶏胸肉の南蛮漬け
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