肉ナス炒め レシピ・作り方

肉ナス炒め
  • 約10分
  • 100円以下
さあやんです
さあやんです
ナスは畑で採れた、紫ナスと白ナスを使ってます

材料(3人分)

  • 玉ねぎ 半分
  • 紫ナス 4個
  • 白ナス 1個
  • 合い挽き肉 200g
  • ごま油 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • 塩コショウ 5ふり
  • 味の素 5ふり
  • 顆粒だし 小さじ1
  • ニンニク ひとかけ

作り方

  1. 1 ニンニクはみじん切り
    ナスは乱切り
    玉ねぎは1センチ角に切る
  2. 2 フライパンを熱してごま油を入れてニンニクを炒める
  3. 3 香りがたってきたら玉ねぎを入れる
  4. 4 玉ねぎが透き通ってきたら合い挽き肉を炒める
  5. 5 合い挽き肉に火が通ってきたらナスを入れる
  6. 6 蓋をして5分くらい蒸す
  7. 7 ナスがしんなりしてきたら調味料を入れる
  8. 8 全体に調味料が混ざったら完成

きっかけ

畑でナスが沢山採れました!

  • レシピID:1140044486
  • 公開日:2020/09/24
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