肉ナス炒め レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
ニンニクはみじん切り
ナスは乱切り
玉ねぎは1センチ角に切る - 2 フライパンを熱してごま油を入れてニンニクを炒める
- 3 香りがたってきたら玉ねぎを入れる
- 4 玉ねぎが透き通ってきたら合い挽き肉を炒める
- 5 合い挽き肉に火が通ってきたらナスを入れる
- 6 蓋をして5分くらい蒸す
- 7 ナスがしんなりしてきたら調味料を入れる
- 8 全体に調味料が混ざったら完成
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さあやんです
調理師免許保持の主婦です!大食いの旦那と大食いの息子のご飯はいつも大盛り❗️息子が大きくなったらどのくらいの量を作るのか想像するだけでゾッとします(笑)
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