シイラのソテー、タルタルがけ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 シイラは塩・黒胡椒を振り、フライパンにオリーブオイルを引き、両面軽く焼き目が付くまで焼いて器に盛ります。
- 2 ミニトマトはざく切り、きゅうりは小さ目のイチョウ切り、ゆで卵はポリ袋に入れて潰し、ミニトマト・きゅうり・☆を混ぜ、シイラにかけていただきます。
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