ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ｶﾘﾌﾗﾜｰのｸﾞﾗﾀﾝ風 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 かぼちゃは皮をこそげ一口大に切りシリコンスチーマーに入れ２分加熱、ブロッコリー・カリフラワーは小房に分け茎は皮を剥きシリコンスチーマーに入れそれぞれ１分半過熱します。
- 2 ☆は耐熱ボールに入れて混ぜレンジで１分加熱、器にかぼちゃ・ブロッコリー・カリフラワーを並べ、☆をかけオープントースターで焼き目が付くまで加熱します。
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