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小松菜とエノキのジャコ和え レシピ・作り方
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hiro20101206
簡単で美味しくて、栄養もたくさん取れる一品です。
材料(4人分)
小松菜
1袋(4株ぐらい)
エノキ
1/3株
ジャコ
大さじ4
ごま油
大さじ1
めんつゆ
小さじ2
塩胡椒
少々
作り方
1
小松菜は4cmの長さに切り、レンジで1分加熱する。
エノキは半分の長さに切る。
2
フライパンにごま油とジャコを入れて弱火で炒める。
3
ジャコがカリッとしてきたら、小松菜とエノキ入れて炒める。
4
全体に火が通ったらめんつゆを回し入れ、塩胡椒で味付けをしてザッと混ぜたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯のおかずの一品です。
公開日:2018/02/07
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