おにぎらず(シラスわさび・卵焼き) レシピ・作り方

おにぎらず(シラスわさび・卵焼き)
  • 約10分
yushiYUTOT
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シンプルヘルシーメニューです。

材料(1人分)

  • ご飯 1膳
  • 焼き海苔 1枚
  • 2個
  • ①きび砂糖、塩、水 各少々
  • しらす 3つまみ
  • ②昆布つゆ 小さじ1
  • ②刻みわさび 少々
  • ごま油 少々

作り方

  1. 1 フライパンに油を熱し溶き卵に①を混ぜて流し入れ、淵が固まってきたら四角く織り込み裏返して軽く焼きます。
  2. 2 まな板にラップを敷き海苔を拡げ、中央に四角くご飯を拡げしらすに②を混ぜて乗せ、卵焼きを乗せ、ご飯を乗せ、ラップで包んで裏返し軽く押さえて形を調えます。

きっかけ

おにぎりをいつもと違った食べ方で。

  • レシピID:1140025356
  • 公開日:2016/10/12
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