鶏むね肉のソテー、アボカドソース レシピ・作り方

鶏むね肉のソテー、アボカドソース
  • 約15分
yushiYUTOT
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シンプル・ヘルシーメニューです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 キャベツは千切り、プチトマトは粗目に刻み、鶏肉は皮と脂を除きそぎ切りし袋に入れ塩・酒を加えて揉み込み、別の袋に片栗粉を入れ鶏肉を加えてまぶし、フライパンに油を入れ揚げ焼きします。
  2. 2 アボカドは皮を剥き乱切りし、トマト・☆を加えて混ぜ、器にキャベツ・鶏を盛り付け、アボカドソースをかけます。

きっかけ

鶏肉をいつもと違った食べ方で。

  • レシピID:1140023885
  • 公開日:2015/11/08
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