昆布だしあんかけでウマっ☆揚げだし高野豆腐 レシピ・作り方

昆布だしあんかけでウマっ☆揚げだし高野豆腐
  • 約30分
  • 500円前後
アクセラ姫
アクセラ姫
お野菜たっぷり!昆布だし調味液を使用して優しい味わいのあんかけをたっぷりかけて食べる 揚げ出し高野豆腐です。高野豆腐を揚げたら不思議と普通のお豆腐と同じ食感に☆

材料(4人分)

  • 高野豆腐 大4個(70g前後)
  • 熱湯 適量
  • 人参 1/2本
  • 白菜 1/2~1枚
  • しいたけ 大1個
  • 450ml
  • 昆布だし調味液 40ml
  • ★片栗粉・水【水溶き片栗粉用】 各大さじ1/2
  • 片栗粉【衣用】 適量
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1 大きめのボウルに高野豆腐を入れ、ヒタヒタになるまで熱湯を注ぐ。
    その上からざる等で軽くおもしをして 15分ほど放置する。
  2. 2 その間にあん作りをする。

    人参は皮をむいて
    太めの千切りに。
    同じ大きさくらいに、
    白菜・しいたけもカットする。
  3. 3 小鍋に水を入れ沸騰させる。

    沸騰したら人参と昆布だし調味液を入れ、蓋をして中火で5分ほどコトコト茹でる。

    この間に【1】の時間経過したら、豆腐をざるに移し、湯を切り粗熱をとる。
  4. 4 小鍋の時間経過したら
    白菜・しいたけを入れ更にゆでる。

    白菜が透き通ってきたら火を弱火にしてから
    ★をよく混ぜたものを、
    回し入れる。

    おたまで底からゆっくりかき混ぜる。
  5. 5 小鍋のとろみがついたら、火をとめて置いておく。

    高野豆腐の粗熱がとれたら それぞれ1/2カットする。

    更にそれを
    手でギュッとしぼって水分をとり、片栗粉をまぶす。
  6. 6 底の深いフライパンに
    サラダ油を入れ温める。

    衣下の高野豆腐の両面がきつね色になるまで
    中温で カラっと揚げる。
  7. 7 お皿に盛り
    あんをかけたら 

    出来上がり~(^-^)/
  8. 8 今回使用した
    こぶだし調味液は
    美味いもの市オリジナル
    「日高ねこぶだし」です♪(塩分:13%)

きっかけ

モニターにて 美味いもの市オリジナル「日高ねこぶだし」が当選し、我が家で渋滞中の高野豆腐で少し変わったメニューができないかと 模索した結果できた1品です。

おいしくなるコツ

・【5】の高野豆腐をしぼるときは、やけどに気をつけてください。=粗熱はよくとっておくことをオススメします♪ ・こぶだし調味液製品によって塩分量が違うと思いますので お好みで調整ください。

  • レシピID:1140016852
  • 公開日:2014/01/13
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カテゴリ
高野豆腐
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高野豆腐 昆布 あんかけ 揚げ出し
料理名
揚げ出し高野豆腐
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