ヘルシー野菜糸こんにゃくソーメン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
具材は このように 切っておきます。
-
2
糸こんにゃくは 湯がいて アクをとっておく。
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3
鍋に水を入れかぼちゃとササミを加え ある程度煮ます。
-
4
3の鍋に2と残りの具材を入れ ★で味をつけます。
-
5
出来上がりです。
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- 料理名
- 糸こんにゃくスープ
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