ヘルシー！水煮豆とアボカドのクリームパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
- パスタ 90g
- アボガド 1/2個
- 水煮豆 大さじ3
- （調味料）
- マヨネーズ（カロリー70％） 大さじ1と1/2
- 麺つゆ（減塩50％） 大さじ1と1/2
- 低脂肪牛乳 大さじ1
- 練りわさび 1.5センチ
- 黒粗挽きコショウ お好みで
作り方
-
1
アボカドは、半分に切り、皮と種とを取り1センチ角に切り水煮豆と調味料を入れて、軽く混ぜます。
-
2
パスタは、袋に書いているように、茹でて、1の混ぜたのをのせ、黒粗挽きコショウをふり出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- クリームパスタ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
