作り置きの冷凍保存でオムレツ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 こちらを、ハサミで切りとります。半分だけ使います。
   
   作り置きの冷凍保存（合挽きミンチ）
   レシピID:1140015463を参照！

   

2. 2 使いたい分量だけ、シリコンスチーマーにいれ、（1分くらい）

   

3. 3 ボウルに材料を入れて良く混ぜます？

   

4. 4 フッ素加工のフライパンに、3をしゃもじで入れて、形良く手前に焼きます。

   

5. 5 出来上がりです。
   お皿とります。大きいので、後で半分に切り、お皿に移しましょう。（2人分）