トマト＆青ジそのヘルシーレーメン レシピ・作り方
材料（１人分）
- こんにゃくレーメン市販 1つ
- トマト(自家製） １/２個
- 青ジソ 1枚
- 味付け海苔 １枚
- 今こんにゃくレーメンの液 1袋
作り方
-
1
トマトを綺麗に洗い、半分に切り又みかづきに切ります。
青ジそも洗って千切りに、
海苔も千切りに、していきます。 -
2
こんにゃくレーメンを鍋半分のところまで入れ、１、２分湯がき、冷水で洗います。
ザルあげます。 - 3 ２をお皿に移し、１をのせ、市販の液をかけて出来上がりです。
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- カテゴリ
- 低カロリー主食
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- トマト＆青ジそのヘルシーレーメン
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