こっそりダイエット✨キャベツのさっぱり浅漬けサラダ レシピ・作り方

こっそりダイエット✨キャベツのさっぱり浅漬けサラダ
  • 約30分
  • 100円以下
わんこマニア
わんこマニア
旦那ちゃんはマヨを少しかけますが、私はこのまま食べます。こっそりダイエットできますよ。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツは芯の部分と葉の部分に分ける。葉の部分は三センチ角。芯の部分は斜めに切る。きゅうりは斜めに切る
  2. 2 調味料をかけて、放置。
    たまに上下を混ぜて下さい。
  3. 3 十分以上三十分程度経つと、しんなりしてきます。
    漬け時間はお好みですが、早いと野菜の味がしっかりつきますし、長めに置くとレモンと塩味がしっかりつきます。
  4. 4 ぎゅーっと絞って出来上がり。

    物足りない旦那ちゃんは、マヨネーズと黒胡椒を追加してあげましょう。

きっかけ

こってり味の主菜のお供にさっぱりしたものが食べたかったので。

おいしくなるコツ

あまり長い間漬けるとしょっぱくなります。 三十分が限度です。

  • レシピID:1140008081
  • 公開日:2012/06/25
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カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
ダイエット キャベツ 漬け レモン
料理名
キャベツの浅漬けサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • dokatu
    dokatu
    2012/06/27 18:19
    こっそりダイエット✨キャベツのさっぱり浅漬けサラダ
    作らせていただきました、簡単でとても美味しかったです、御馳走様でした^^

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