蒸なす、紫蘇の実ドレッシング レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 なすを食べやすい大きさに切り、シリコンスチーマーに入れ、レンジで３分ほど加熱します。
- 2 器になすを盛り、☆を混ぜてかけます。
-
3
紫蘇の実（冷凍）は、茹でて水気をよくきり冷めたら、冷凍パックに薄く入れ冷凍庫で保存したものを、必要な分だけほぐして使いました。
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