★節約レシピ★胸肉と塩コンブの炒め物★ レシピ・作り方

★節約レシピ★胸肉と塩コンブの炒め物★
  • 5分以内
  • 300円前後
ロイス1123
ロイス1123
塩コンブとゴマ油の組み合わせは、おいしいですよ♪

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 1枚
  • 長ねぎ 1本
  • 塩コンブ 10g
  • 料理酒 大さじ1
  • ブラックペッパー 適量
  • 醤油 小さじ1
  • ゴマ油 適量

作り方

  1. 1 胸肉はそぎ切りにします。
    長ねぎは斜めに切ります。
  2. 2 フライパンにごま油を入れて熱して、胸肉を炒めていきます。
  3. 3 ②に火がほぼ通ったら、ねぎと塩コンブを入れて炒めます。
    そこに料理酒もいれてさらに
    炒めます。
  4. 4 最後にブラックペッパーを振って完成です。

きっかけ

節約しながら、お腹がいっぱいになるようなメニューを考えました。

おいしくなるコツ

塩コンブは、お好みで量を調整してくださいね♪ こってりしたほうが好きな方は、鶏もも肉で作ると美味しく作れますよ(*^_^*)

  • レシピID:1140001738
  • 公開日:2011/04/25

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カテゴリ
その他の鶏肉
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節約 簡単 胸肉 塩コンブ
料理名
胸肉と塩コンブの炒め物
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つくったよレポート(1件)

  • りつなるママ
    りつなるママ
    2011/05/10 08:28
    ★節約レシピ★胸肉と塩コンブの炒め物★
    ごま風味と塩こんぶの組合せいいですね!!美味しいです^^簡単、節約ですし♪ごちそうさまでした!!

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