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★節約レシピ★胸肉と塩コンブの炒め物★ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 鶏胸肉

    1枚

  • 長ねぎ

    1本

  • 塩コンブ

    10g

  • 料理酒

    大さじ1

  • ブラックペッパー

    適量

  • 醤油

    小さじ1

  • ゴマ油

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
★節約レシピ★胸肉と塩コンブの炒め物★
  • 300円前後

塩コンブとゴマ油の組み合わせは、おいしいですよ♪

作り方

  • 1

    胸肉はそぎ切りにします。
    長ねぎは斜めに切ります。

  • 2

    フライパンにごま油を入れて熱して、胸肉を炒めていきます。

  • 3

    ②に火がほぼ通ったら、ねぎと塩コンブを入れて炒めます。
    そこに料理酒もいれてさらに
    炒めます。

  • 4

    最後にブラックペッパーを振って完成です。

きっかけ

節約しながら、お腹がいっぱいになるようなメニューを考えました。

おいしくなるコツ

塩コンブは、お好みで量を調整してくださいね♪
こってりしたほうが好きな方は、鶏もも肉で作ると美味しく作れますよ(*^_^*)

レシピID: 1140001738

公開日:2011.04.25

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2011.05.10

    ごま風味と塩こんぶの組合せいいですね!!美味しいです^^簡単、節約ですし♪ごちそうさまでした!!

    りつなるママさん♪
    にんじんも入って、彩りもいいですね~。
    美味しいの言葉、嬉しかったです❤
    つくレポありがとうございま~す(^-^)

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
胸肉と塩コンブの炒め物
料理用途
普段の料理 おつまみ
関連キーワード
節約簡単胸肉塩コンブ

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