★節約レシピ★胸肉と塩コンブの炒め物★ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏胸肉 1枚
- 長ねぎ 1本
- 塩コンブ １０ｇ
- 料理酒 大さじ１
- ブラックペッパー 適量
- 醤油 小さじ１
- ゴマ油 適量
作り方
-
1
胸肉はそぎ切りにします。
長ねぎは斜めに切ります。 -
2
フライパンにごま油を入れて熱して、胸肉を炒めていきます。
-
3
②に火がほぼ通ったら、ねぎと塩コンブを入れて炒めます。
そこに料理酒もいれてさらに
炒めます。
- 4 最後にブラックペッパーを振って完成です。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 胸肉と塩コンブの炒め物
ロイス１１２３
はじめまして（*^_^*）
食べる事もお料理することも、そして編み物をする事も大好きな
結婚5年目の主婦です。
みなさんのレシピを参考にさせて頂くことのほうが多いとは思いますが、
簡単でおいししく作る事が出来た時にはレシピを載せていきたいと思っています。
レポートお待ちしています(^O^)／
子供が小さいので、承認にお時間を頂くかもしれませんが、必ず確認しますのでよろしくお願いします♪
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りつなるママ2011/05/10 08:28
ごま風味と塩こんぶの組合せいいですね!!美味しいです＾＾簡単、節約ですし♪ごちそうさまでした!!
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