とりささみとワカメのサラダ レシピ・作り方

とりささみとワカメのサラダ
  • 1時間以上
こにゃんぴー
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ヘルシー♪

材料(二人人分)

  • とりささみ 3本
  • 乾燥ワカメ 大さじ半分
  • レタス 5枚
  • 生姜 ひとかけ
  • 大さじ一
  • 約300cc

作り方

  1. 1 とりささみの筋をとる。鍋に水と生姜と酒ととりささみを入れて中火で火にかける。沸騰したら火を止め蓋をして半日おく。
  2. 2 乾燥ワカメを戻し、レタスは一口大にちぎる
  3. 3 とりささみを食べやすい大きさにさく
  4. 4 お皿にレタス、ワカメを盛り、中央にとりささみを盛りつけ出来上がり

きっかけ

ボリュームがあるサラダを作りたかったため

  • レシピID:1130009271
  • 公開日:2015/01/04
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カテゴリ
お肉を使ったサラダ
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