お腹いっぱいで低カロリー!しらたきラーメン♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 しらたきを水で洗って沸騰した熱湯で2分くらい茹でます。
- 2 しらたきを茹でている間に、熱したフライパンに油をしき、もやし、ざく切りにした小松菜を入れ軽く塩コショウをし炒めます。
- 3 ラーメンどんぶりに、ラーメンスープの素を入れ、規定の分量のお湯を入れます。
- 4 ①のしらたきはよく湯きりし、③へ入れたら②の野菜を乗せて出来上がり!
きっかけ
ダイエット中、しらたきの低カロリーさと、腹もちの良さに着目してラーメンを作りました(*^_^*) 歯ごたえがあって、なかなかラーメンぽくて満足感があります(*^^)v
- レシピID:1130008386
- 公開日:2014/03/25
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- その他のラーメン
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低カロリーでおなかいっぱい♪