ルクエで簡単おかずの蒸し野菜 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリー 1房
- 人参薄切り 5mm幅 3〜4枚
- なす薄切り 5mm幅 3〜4枚
- かぼちゃ 1.5cm角 6〜8個
- クレイジーソルト 適量
作り方
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材料をルクエスチームケースに入れて、小さじ1/2くらいの水を入れてレンジ加熱。
ブロッコリーとなすと人参は500w1分半、かぼちゃは3分。
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＊＊トモ♪＊＊
気ままなひとり暮らしデス。
お料理はほんとは嫌い↓でもがんばって毎日つくって食べるよ。お弁当も☆
最近のレシピは持って行ったお弁当写真が多めになっていますー。
お弁当やひとり暮らしの家計簿ブログ更新中〜。
http://tomosdailylife.blog31.fc2.com/
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