生大根ダイエット~その1~ レシピ・作り方

生大根ダイエット~その1~
マリリ8
マリリ8
テレビで見た、生大根300gを食べるダイエット。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 大根は皮を剥いて、お好みの大きさで切る。おすすめは千切りです。
  2. 2 戻しておいたわかめと、ちりめんじゃこをのせて、ドレッシングをかける。
  3. 3 出来上がり(・∀・)

きっかけ

生大根300gダイエットを始めたので、飽きないように考えた食べ方です。

おいしくなるコツ

しっかり混ぜてから食べてください。

  • レシピID:1130004652
  • 公開日:2012/03/06
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カテゴリ
低カロリー主食
料理名
大根サラダ
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つくったよレポート(1件)

  • だいすけ3
    だいすけ3
    2013/08/04 11:54
    生大根ダイエット~その1~
    じゃこでカルシウムUP、青じそドレッシングでさっぱりと美味し買ったです☆
    ごちそうさまでした♪

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