だしなし、もやしのナムル レシピ・作り方

だしなし、もやしのナムル
七海♪
七海♪
もやしダイエットに

材料(3人分)

  • もやし 1袋
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 大さじ2
  • 唐辛子 少々
  • 味の素 少々
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 もやしは根きりをして、電子レンジで3分加熱
  2. 2 もやしの水気をきり、ごま油をまぶし、調味料をすべて合わせて、混ぜ合わせる。

きっかけ

もやしダイエット用

  • レシピID:1130001675
  • 公開日:2011/05/09
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カテゴリ
もやし
料理名
ナムル
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