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たっぷりグレープフルーツの寒天よせ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
たっぷりグレープフルーツの寒天よせ

ダイエット用に、寒天の甘みは食べるときに、オリゴ糖で!

作り方

  • 1

    グレープフルーツをむいておく。

  • 2

    鍋に、水と粉寒天を入れて、火にかける。

    沸騰したら、1分かき混ぜながら寒天を煮溶かす

  • 3

    あら熱がとれたら、
    カップに、グレープフルーツをいれて、寒天液を流しいれ、冷やし固める。

  • 4

    食べるときに、オリゴ糖をかける。

きっかけ

ダイエット用

レシピID: 1130001741

公開日:2011.05.15

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料理名
フルーツ寒天

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