わかめとトマトと卵のキムチスープ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
【準備】
水にわかめを入れて戻しておくーA
よく溶いた卵に塩を入れて混ぜておくーB
トマトは６等分のくし型に切る - 2 鍋にごま油を入れて中火にかけ、温まったらBの卵を流し入れてふんわりとした炒り卵を作る
- 3 A(水とわかめ)、コンソメ、キムチ鍋の素、ごまを加える
- 4 沸騰したらトマトを加えて温まったら出来上がり
- 5 器によそう
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yu.32
主婦（製菓衛生師）
夫・息子（管理栄養士）の３人暮らし
健康オタクが作る我が家の食生活のキロク
使用圧力鍋：テフロン加工のもの
砂糖：てんさい糖
塩：沖縄の塩
麺つゆ：２倍濃縮タイプ
酒：普通の料理酒
みりん：本みりん
醤油：丸大豆醤油
油：E.Vオリーブオイル・純ごま油（油の使用は最小限）
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