ツナ入り☆ほうれん草のナムル☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 にんじんを千切りにし、塩少々（分量外）でもんで、しばらく置いてから、水気を絞ります。
- 2 ほうれん草をゆでて、冷水にとり、水気を絞って刻みます。
-
3
1と2、ツナ缶詰をお皿に盛り、塩、ごま油を加えて混ぜ合わせたら、できあがりです。
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