栄養たっぷり♡ほうれん草の納豆塩昆布ナルム レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草(茹でたもの) 2株(60g程度)
- 納豆(タレ付き) 1パック
- 酢 小さじ1
- 塩昆布 5g
- ごま油 小さじ1
作り方
-
1
納豆に付属のタレと酢を入れ、よく混ぜ合わせます。
-
2
ボウルに茹でたほうれん草、1、塩昆布、ごま油を入れ、混ぜ合わせたらできあがりです。
- 3 器に盛って、お好みで鰹節を散らしてお召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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つくったよレポート（9件）
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ひよこピッピ2024/03/06 07:00
とっても美味しく
いただきました✨
栄養満点パワーが
でますぅ٩( ᐛ )و
ナイスレシピあり
がとうございます✨ -
Anoa2023/06/07 12:04
Guuママちゃ〜ん♪
パックのままで(ﾉ_<｡
お昼にsweet♡ちゃんの冷奴と共にいただきまーす❣豆まみれ〜
ガッツリ晩酌の為白米はグッと我慢…できるか⁉笑 -
Diamond.K2023/03/14 09:19
Guuママさんこんにちは。
朝食にとても美味しくいただきました(*^O^*)ごちそうさまでした♡ -
ひーじゃーまん2023/03/06 23:20
Guuママさんハイサイ♪
簡単・ヘルシーで良いですね。
とても美味しくてお酒のおつまみに最高でした。
ご馳走様でした。
いつも有難うございます。
レシピへのコメント
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鉄分とタンパク質が一緒に採れるのでダイエット中にもぴったりです(๑•̀ㅂ•́)و✧
塩昆布とごま油との相性抜群です◎