ちょっと健康的なオードブルセット♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 沸騰したお湯でアスパラとささみを一緒に2分茹でる。
-
2
フライパンにオリーブオイルを熱したら1を焼く。
ささみにハーブソルトと醤油をかける。
アスパラには塩コショウする。 - 3 チーズにはアガベシロップとローストアマニ粒をかける。ブラックペッパーもgood
- 4 柿は皮を剥いてくし切りに切り分ける。
- 5 お皿に、2～4、とココナッツチップストムヤムクン味を全て乗せる。
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美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️
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お好きなおつまみを揃えて楽しくのんびり♡