玄米ご飯で☆なす･ベーコン･にらチャーハン☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ニラ、ベーコン、なすを小さく切ります。
-
2
フライパンに油を熱し、ベーコンとなすを炒めます。
-
3
2に火が通ったら、玄米ご飯とニラを加えて炒めます。
- 4 3に塩を加えて炒め、なべ肌から、しょう油を入れて炒め合わせます。
-
5
お皿に盛っていただきます。
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