ダイエット☆鶏胸肉サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツは一口大、キュウリは乱切り、みょうがは細切りにする。
- 2 器に、キャベツ、キュウリ、みょうがの順に盛る。
- 3 鶏胸肉は一口サイズに切り、塩コショウをふる。熱したフライパンにサラダ油をしき、胸肉をしっかり焼く。
- 4 2に焼いた胸肉をのせ、好みのドレッシングをかけて出来上がり。
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