オートミールと米粉のしっとりかぼちゃパンケーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オートミールはミルサーで粉砕する。
- 2 かぼちゃを耐熱ボウルに入れて電子レンジ600w4分加熱し、マッシャーで潰す。
- 3 ●の材料を全てボウルに加える。
- 4 混ぜながら水を少しずつ加え、トロッとしたペーストにする。
- 5 フライパンに油を引き、焼く。
- 6 完成。
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ポンポネ ⚮̈
ご覧頂きありがとうございます♪
基本的にどこにでも売ってる食材で
簡単にできるレシピが中心です♪
なるべ〜く
無添加、国産材料を意識しています。
最近はお手頃でヘルシーでダイエットにも最適な
鶏肉が大好きなので、鶏肉レシピ多めです♪
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皆様、つくレポ投稿ありがとうございます。
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