「ブロッコリー」とコーンと玉子の炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリーの茹でたもの 50g
- コーン 30g
- 玉子 1個
- サラダ油 小さじ1
- 塩コショウ 適宜
作り方
- 1 ブロッコリーは茹でておく。
-
2
フライパンにサラダ油を熱して玉子を焼く。火が入りすぎないくらいで取り出す。
-
3
コーンとブロッコリーを炒めて玉子も加える。玉子はブロッコリーとコーンが温まってから最後に加えること。
塩コショウをして味を付ける。
-
4
出来上がりです。
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ゆみたろう☆
お菓子作り、パン焼き、アルモンデ料理を投稿しています。和菓子とホットクックにどハマり中。
好きな素材は油揚げ、高野豆腐、白滝とつきこんにゃく、大豆ミート、そして仙台麩‼️ゆるベジ実践中。
つくれぽはすぐに承認させていただきますね♫
よろしくお願いします〜
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