「ブロッコリー」のピカタ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 下茹でしたブロッコリー 50g
- 小麦粉 小さじ1
- 玉子 大さじ1
- 油 小さじ1~2
作り方
- 1 ブロッコリーは下茹でしておく。
- 2 ブロッコリーに小麦粉をまぶす。
- 3 次に溶き玉子を絡める。
- 4 フライパンに油を熱してから玉子を絡めたブロッコリーを焼く。
- 5 少し焦げるくらいがおいしいですよ。
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ゆみたろう☆
お菓子作り、パン焼き、アルモンデ料理を投稿しています。和菓子とホットクックにどハマり中。
好きな素材は油揚げ、高野豆腐、白滝とつきこんにゃく、大豆ミート、そして仙台麩‼️ゆるベジ実践中。
つくれぽはすぐに承認させていただきますね♫
よろしくお願いします〜
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