簡単!お弁当☆付け合わせ☆ブロッコリーのチーズ焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリー 小房にわけて3〜4個
- とろけるチーズorスライスチーズ 適量
- 塩 少々
作り方
- 1 ブロッコリーをレンジOKな皿にのせラップをして、500wで1分チンする。
- 2 チンしたブロッコリーの水分が多ければ、キッチンペーパーの上にのせて水分をとる。
-
3
ブロッコリーに塩少々をかけ、チーズをのせる。
スライスチーズの場合は、ちぎってのせる。 - 4 トースターでチーズがとけるまで焼く。220℃で3分くらい
きっかけ
子供にブロッコリー食べてほしくて大好きなチーズをのせてみました。 茹でブロッコリーは食べれませんが、これなら沢山食べてくれます! 洗い物を増やしたくないけど、野菜料理が一品ほしい時にもよく作ります。
おいしくなるコツ
ブロッコリーの水分が多いと、食感べちゃっと、水っぽい味になるので、レンチンした後は水分をとった方が美味しくなります。
- レシピID:1110022606
- 公開日:2020/09/06
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- カテゴリ
- ブロッコリーハンバーグ 付け合わせ
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