簡単!お弁当☆付け合わせ☆ブロッコリーのチーズ焼き レシピ・作り方

簡単!お弁当☆付け合わせ☆ブロッコリーのチーズ焼き
  • 約10分
  • 300円前後
gorori
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子供も大好きなお弁当の一品です^ ^
レンジとトースターで簡単!

材料(1人分)

  • ブロッコリー 小房にわけて3〜4個
  • とろけるチーズorスライスチーズ 適量
  • 少々

作り方

  1. 1 ブロッコリーをレンジOKな皿にのせラップをして、500wで1分チンする。
  2. 2 チンしたブロッコリーの水分が多ければ、キッチンペーパーの上にのせて水分をとる。
  3. 3 ブロッコリーに塩少々をかけ、チーズをのせる。
    スライスチーズの場合は、ちぎってのせる。
  4. 4 トースターでチーズがとけるまで焼く。220℃で3分くらい

きっかけ

子供にブロッコリー食べてほしくて大好きなチーズをのせてみました。 茹でブロッコリーは食べれませんが、これなら沢山食べてくれます! 洗い物を増やしたくないけど、野菜料理が一品ほしい時にもよく作ります。

おいしくなるコツ

ブロッコリーの水分が多いと、食感べちゃっと、水っぽい味になるので、レンチンした後は水分をとった方が美味しくなります。

  • レシピID:1110022606
  • 公開日:2020/09/06
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カテゴリ
ブロッコリーハンバーグ 付け合わせ
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チーズ 弁当 子供 付け合わせ
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