シイラのムニエル レシピ・作り方
材料（1人分）
- シイラの切り身 一切れ
- マーガリン 少々
- 塩コショウ 少々
- 小麦粉 少々
作り方
- 1 シイラに塩コショウをふり、キッチンペーパーで包み水分を取る
- 2 10分ほど放置し、小麦粉をまんべんなくふる
- 3 弱火で熱したフライパンにはマーガリンを溶かし、シーラを入れて裏表3分程度弱火で焼き完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のさかな全般
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
