トマトとズッキーニのツナマヨ焼き レシピ・作り方

トマトとズッキーニのツナマヨ焼き
  • 約10分
  • 300円前後
ma◡̈⃝
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簡単‼
美肌・低糖質レシピ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ナイロン袋に1センチ弱の厚さの輪切りにしたズッキーニを入れ、★の調味料をあえておく(5分程度おいておけばOK)
  2. 2 トマトは一口サイズにカットする

    1で味をつけたズッキーニ、トマト、水分やオイルを切ったツナを耐熱皿に並べていく
  3. 3 仕上げにマヨネーズ、軽く塩こしょう、お好みで粒こしょうやチーズをかけ、オーブンなどで焦げ目がつくまで焼き上げてできあがり♪♪

きっかけ

ボリュームあって体に良いレシピを考えて思いつきました‼︎

おいしくなるコツ

ズッキーニにしっかり下味をつけておく‼

  • レシピID:1110021931
  • 公開日:2020/07/26
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カテゴリ
ズッキーニトマト全般糖質制限・低糖質ツナ缶
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