お弁当のおかずにも♡鶏ささみのソテー♪ レシピ・作り方

お弁当のおかずにも♡鶏ささみのソテー♪
  • 約10分
  • 300円前後
こしあん♡
こしあん♡
バターやオリーブオイルの風味が生きるシンプルな鶏ささみのソテー♪お弁当のおかずにもオススメです

材料(2人分)

  • 鶏ささみ 4本
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 肉全体にまぶさるくらい
  • マーガリンorバター 15g(オリーブオイルでもOK)
  • タイム、パセリなど あれば少々

作り方

  1. 1 ・鶏ささみは一口大に切っておく。

    ささみに塩コショウをふり、小麦粉をうすくまぶす。
  2. 2 マーガリンorバターで両面中火でこんがり焼く。
  3. 3 完成☆彡
    タイムをふりかけました♪

    タルタルソースやケチャップなど、お好みのソースをトッピングしてもOK!

きっかけ

鶏ささみが安かったので♪

  • レシピID:1110019098
  • 公開日:2019/06/04
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カテゴリ
チキンソテーささみ
関連キーワード
鶏ささみ ソテー お弁当のおかず 鶏肉
料理名
鶏ささみのソテー
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