ゴマ油香る！ほうれん草のナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ほうれん草は5cmくらいに切り、人参は千切りにする。切った野菜ともやしを耐熱皿に入れ、ふんわりラップして、600wレンジで２分加熱。
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2
荒熱がとれたら、ぎゅっと絞り、水分を抜く。
-
3
☆の調味料を加え、しっかり混ぜる。
冷蔵庫で冷やして出来上がり。
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