冷た～い♪トマトとオクラの海苔わさび和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- トマト （小ぶり）1個
- オクラ 3本
- ◆和風だしの素 2つまみ
- ◆お湯 小さじ2
- ◆砂糖 ひとつまみ
- しょうゆ 小さじ1強
- 海苔（おにぎり用使用） 3枚
- わさび（チューブ使用） 2ｃｍほど
作り方
-
1
トマトはヘタを落とし、賽の目にカットします。
オクラは茹でて冷水にさらした後、斜め切りにします。
-
2
ボウルに◆印を入れ、混ぜ溶かします。
-
3
そこへしょうゆを入れ、更に混ぜます。
-
4
【1】のカットしたトマトとオクラを入れ混ぜ和えたら、ラップをして冷蔵庫で冷やします。
※調理時間には、冷蔵庫で冷やす時間は含んでいません。
-
5
冷蔵庫から取り出し、浸け汁でわさびを溶き混ぜます。
ちぎった海苔を入れて混ぜ和え出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- トマトとオクラの海苔わさび和え
mama^^papa
✿ご訪問 ありがとうございます✿
簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪
なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
ブログも気まぐれ更新中^^；
↓こちら↓
http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
35 件
つくったよレポート（35件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
1
件）
-
こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用いただきありがとうございます。
2019年7月19日（金）より、『旬のごはん』特集にて、
コチラのレシピを「つくったよレポート投稿キャンペーン」対象レシピとして
選定・掲載させていただきました。
▼『旬のごはん』特集ページはコチラ▼
http://recipe.rakuten.co.jp/sp2/shungohan/
通常時よりも多くのつくったよレポートが投稿される場合がありますが、
ぜひご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。
引き続き楽天レシピをよろしくお願いいたします♪
わさびのツーンと海苔の香りも食欲そそる夏野菜の一品です。