スピルリナと海苔の佃煮 レシピ・作り方

スピルリナと海苔の佃煮
  • 約30分
  • 300円前後
創業40年 サプリの素材屋 ニチエー
創業40年 サプリの素材屋 ニチエー 楽天市場
注目のスーパーフードスピルリナと相性抜群の海苔の佃煮です。

材料(複数回人分)

  • 焼きのり 5枚
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 大さじ1
  • アガベシロップ 大さじ1/2
  • 200ml
  • スピルリナパウダ― 小さじ1

作り方

  1. 1 焼きのりを適当な大きさにちぎる
  2. 2 スピリナパウダー以外の材料を全て鍋の中に入れて、強火で沸騰させる
  3. 3 沸騰したら弱火にし、20分ほど煮込む
  4. 4 火を止めてスピルリナパウダーを入れて混ぜれば完成
  5. 5 白米と一緒に
  6. 6 冷ややっこにのせて

きっかけ

毎日スピルリナを摂りたいけど、 いい方法ない?と聞かれたことがきっかけです。

おいしくなるコツ

ごはんにのせて、冷ややっこにのせて、パスタに和えて、卵焼きに入れてなどたくさんのバリエーションを楽しめます。

  • レシピID:1110012473
  • 公開日:2016/07/04

関連情報

カテゴリ
佃煮
料理名
スピルリナと海苔の佃煮
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