かぼちゃのニンニクゴマ和え☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃはワタを取り1口大に切る。(苦手な方は皮は落としてください。）
- 2 かぼちゃを耐熱容器に入れ、レンジ600ｗで4分加熱。（まだ固い場合は追加で加熱してください。）
- 3 かぼちゃが温かいうちにめんつゆ、にんにく、すりごまを加え、しっかり混ぜ合わせたら完成☆
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- 料理名
- かぼちゃのにんにくごま和え
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ふわっとにんにくの香りが甘いかぼちゃと意外と合うのです(^^♪