節約☆ヘルシー☆ひじき入り豆腐ハンバーグ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 乾燥ひじきは表示に従って戻す。
- 2 材料を全部混ぜ、形を整える。
-
3
フライパンに油を熱し、中火で両面に焼き色を付ける。
蓋をして、7〜8分弱火で蒸し焼きにする。
※小さめに6等分にした場合です -
4
中まで火が通ればできあがり♪
お皿に乗せて、お好みのソースで召し上がれ♪ - 5 今回は大葉を乗せ、ポン酢と大根おろしを合わせたものをソースにしました♡
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- 料理名
- ひじき入り豆腐ハンバーグ
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