磯の香り～あおさとカリカリじゃこのおにぎり レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
くっつきにくい加工をしたフライパンで、ちりめんじゃこをカリカリになる様、弱火で炒ります。ほんのりきつね色がかってきたら、火を止め余熱で仕上げます。
※工程の写真は倍量です。
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2
クレラップを広げ、☆印と【1】のカリカリおじゃこを乗せます。
ラップを使って、具材を均等に行き渡る様に混ぜます。
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3
ラップで包み、三角おにぎりに成形します。
ラップを剥がし、おにぎり海苔を巻けば出来あがりです。
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- 料理名
- おにぎり
mama^^papa
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なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
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