パプリカのおひたし♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
- 赤パプリカ 1個
- 黄色パプリカ 1個
- 麺つゆ 大さじ３
- かつお節 ５ｇ
作り方
- 1 パプリカは一口大に切る。
- 2 鍋に湯を沸かして１を1分ほど茹でてざるに取る。
- 3 ２を器に盛り付け、麺つゆをかけて、かつお節をのせる。
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- カテゴリ
- パプリカ
- 料理名
- おひたし
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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