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つくねとアボカドのおにぎり レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（1個人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
つくねとアボカドのおにぎり
  • 100円以下

鶏むね肉で作った、照り焼き味の鶏つくねと、こってりアボカドを合わせてみました。わさびが一役かってくれ、味の変化が楽しめました。

作り方

  • 1

    ご飯に塩を入れサックリ混ぜた物をラップで俵型に握ります。
    温めた鶏つくねを乗せます。

  • 2

    アボカドを乗せ、わさび・薄～く醤油を塗り付けます。

  • 3

    海苔で巻いたら出来上がりです。

きっかけ

お弁当のおかずの、つくねが残ったので、一人ランチ用に作ってみたら、わさびがいい仕事をしてくれ、美味しく頂けたので・・・。

おいしくなるコツ

つくねは、塩味の物でも、照り焼き味の物でも、美味しく頂けました。

レシピID: 1110008090

公開日：2013.09.10

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料理名
おにぎり
料理用途
普段の料理
関連キーワード
簡単、軽食、朝ご飯、昼ご飯、おやつにもおにぎり、つくね、アボカドわさび、醤油意外な組み合わせ

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