和風ラタトゥイユ♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
冷ます間に味がしみます。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

長ねぎ
2本
人参
1/3本
ごぼう
1/2本
生しいたけ
6個
かぼちゃ
1/8個
とうがん
1/8個
オクラ
8本
ごま油
大さじ1
だし
600cc
味噌
小さじ2
薄口しょうゆ
大さじ2
少々

作り方

  1. 1
    長ねぎは5cm長さに切る。
  2. 2
    人参、ごぼうは一口大の乱切りにし、ごぼうは1分ほど水にさらす。
  3. 3
    しいたけは石づきを取り半分に切る。
  4. 4
    かぼちゃは一口大に切る。
  5. 5
    とうがんは皮をむいて一口大に切る。
  6. 6
    オクラは塩もみして、熱湯で1分ほどゆでる。
  7. 7
    鍋にごま油を中火で熱し、長ねぎ、しいたけ、ごぼうを加えてよく炒める。
  8. 8
    人参、かぼちゃ、とうがんを加えてサッと炒め合わせる。
  9. 9
    8にだしを加えて煮立て、味噌、薄口しょうゆ、塩を加えて、紙ぶたをして柔らかくなるまでコトコト煮る。
  10. 10
    火を止めてそのまま冷ます。
  11. 11
    最後にオクラをのせて出来上がり。

おいしくなるコツ

お好み食材で作って下さい。

きっかけ

昼食に作りました。

公開日:2013/09/05

関連情報

カテゴリ
ラタトゥイユ
料理名
和風ラタトゥイユ

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 1 件)

2013/12/12 17:12
具の野菜は大分省略して冷蔵庫のあるもの整理ですが、おいしかったです。ありがとうございました。
beat77
beatさん、おはようございます♪大根がいい色になってとっても美味しそうですね~。美味しく作って下さって嬉しいです^^つくレポありがとうございます(*^o^*)

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