ほうれん草とチーズのオムレツ♪ レシピ・作り方

ほうれん草とチーズのオムレツ♪
帰って来たVAN
帰って来たVAN
ほうれん草で栄養アップ。

材料(1人分)

  • 2個
  • 茹でたほうれん草 2株分
  • シュレットチーズ ふたつまみ
  • 塩・粗びき黒こしょう 各少々
  • バター 大さじ1
  • ケチャップ 小さじ1

作り方

  1. 1 ボウルに卵を割りほぐし、塩・粗びき黒こしょうを加えて混ぜる。
  2. 2 茹でたほうれん草は3cm長さに切って、水気をしぼり、1に加える。
  3. 3 1にシュレットチーズも加えて、よく混ぜ合わせる。
  4. 4 フライパンにバターを入れて中火にかける。
  5. 5 バターが溶けたら、3を流し入れ、菜箸で大きくかき混ぜながら卵に火を通す。
  6. 6 卵が固まってきたらかき混ぜるのを止め、端から2つに折って器に盛りつける。
  7. 7 お好みでケチャップを添える。

きっかけ

朝食に作りました。

おいしくなるコツ

中に入れる具はお好みのものでOKです。

  • レシピID:1110007672
  • 公開日:2013/07/03
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カテゴリ
オムレツ
料理名
ほうれん草とチーズのオムレツ
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つくったよレポート(1件)

  • mimi2395
    mimi2395
    2013/07/16 19:23
    ほうれん草とチーズのオムレツ♪
    ほうれんそうが残っていたので たまご焼きをつくってみました 味見できなくて 全部食べられちゃった・・・

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