水菜とアボカドのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 水菜は４ｃｍ長さに切る。
- 2 アボカドは一口大のいちょう切りにする。
- 3 ミニトマトはくし形に切る
- 4 器に◎を入れてよく混ぜる。
- 5 全ての材料を器に入れ、食べる時に４を掛けて全体をさっくりと混ぜ合わせる。
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- カテゴリ
- アボカド
- 料理名
- 水菜とアボカドのサラダ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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