キャベツと豚ひれ肉の蒸し焼き♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
キャベツは葉を１枚ずつはがす。
豚ひれ肉は塩こしょうする。 -
2
フライパンにキャベツを敷き、豚ひれ肉をのせ、キャベツをかぶせてふたをする。
弱火で様子を見ながら、７～８分蒸し焼きにする。 -
3
キャベツを器に敷き、豚ひれ肉を盛る。
２のフライパンに酢を入れ、ひと煮立ちさせて煮つめたら、豚ひれ肉に回しかける。
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- カテゴリ
- その他の豚肉
- 料理名
- キャベツと豚ひれ肉の蒸し焼き
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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つくったよレポート（1件）
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ペペロン2014/01/31 23:25
junさんお肉が食べたかったので牛肉で代用しました。蒸し焼きの野菜とお肉がヘルシーでサッパリと食べられて美味しいですね（*^_^*）もやしも入れて野菜いっぱい～
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