マグロと馬刺しの寿司丼♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ご飯 １合分
- 寿司酢 大さじ２
- たたきマグロ ２人分
- 馬刺し ２人分
- 野沢菜の漬け物 １０ｇ
- 赤カブの漬け物 １０ｇ
- 大根の漬け物 １０ｇ
- わさび 少々
- 醤油 少々
作り方
- 1 ご飯に酢飯を回しかけ切るように混ぜ、ひと肌に冷ます。
-
2
馬刺しは食べやすくそぎ切りにする。
野沢菜は粗みじん切り。
赤カブ、大根の漬け物は細切りにする。 - 3 器に１の酢飯を盛り、たたきマグロ、２、わさびをのせる。
- 4 醤油を添えて、食べる時にかける。
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- その他の寿司
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帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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