春雨サラダ♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
春雨は袋の表示時間通りにゆで、水に取って、水けをきりざく切りにする。
キクラゲは水で戻し、熱湯でさっとゆでて水けをきり、食べやすい大きさに切る。 -
2
ハムは縦半分に切ってからせん切りにする。
キュウリと人参もせん切りにする。 - 3 ボウルに◎を入れて混ぜ合わせ、１と２を加えてざっくり混ぜる。
- 4 器に盛り、ごまをふり、紅生姜をのせる。
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- カテゴリ
- 春雨
- 料理名
- 春雨サラダ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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