浅漬けごぼうののり巻き♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 １／２合分
- 寿司酢 大さじ１
- 浅漬けごぼう ３本
- 焼き海苔 １枚
- 白ごま 大さじ１／２
作り方
-
1
温かいご飯に寿司酢を回しかけ、しゃもじで切るように混ぜる。
うちわで扇いでひと肌に冷ます。
-
2
浅漬けごぼうは斜めうす切りにする。
-
3
１に２を混ぜる。
-
4
巻きすの上に海苔を置いて３を広げてのせ、ごまをふる。
-
5
手前から巻いていく。
-
6
食べやすい大きさに切る。
-
7
器に盛る。
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- 料理名
- 浅漬けごぼうののり巻き
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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